LAMI 溶岩ホットヨガ
むくみ解消ヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ☆ ）
肩ほぐしヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆ ）
自律神経を整えるヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
アロマ溶岩浴
リラックスヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
定休日
腸活ヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆☆ ）
からだ柔らかヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆☆ ）
有酸素運動①音楽と一緒に楽しく脂肪燃焼効果抜群（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
ビギナーヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ）
からだほぐしヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
ビギナーヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
背中美人ヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
アクティブ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆）
肩ほぐしヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆ ）
アクティブ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆）
骨盤ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
からだほぐしヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
ハタフロー（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
からだ柔らかヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
肩ほぐしヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆ ）
・shokoと一緒に音楽に合わせてお腹と太腿の脂肪燃焼（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
ヨガポーズの解説レッスン（初心者、体験の方におすすめ）
スタンダードヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ）
・shokoと一緒に音楽に合わせてお腹と太腿の脂肪燃焼（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
・shokoと一緒に音楽に合わせてお腹と太腿の脂肪燃焼（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
・shokoと一緒に音楽に合わせてお腹と太腿の脂肪燃焼（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
からだリセットヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
シェイプアップヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆☆ ）
・shokoと一緒に音楽に合わせてお腹と太腿の脂肪燃焼（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
リラックスヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
腸活ヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
骨盤ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
ダイエットヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆☆）
有酸素運動②（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
アロマ溶岩浴
シェイプアップヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆☆ ）
デットクスヨガ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆ ）
ハタフロー（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆ ）
ライトヨガ （ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
ビギナーヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ）
美脚ヨガ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆ ）
有酸素運動①音楽と一緒に楽しく脂肪燃焼効果抜群（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
美脚ヨガ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆ ）
肩ほぐしヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆ ）
デットクスヨガ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆ ）
ハタフロー（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆ ）
アロマ溶岩浴
ハタフロー（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆ ）
ダイエットヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆☆）