LAMI 溶岩ホットヨガ
あぐら姿勢改善トレーニング用レッスン（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆）
ビギナーヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ）
腸活ヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆☆ ）
腰痛改善ヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆）
むくみ解消ヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ☆ ）
アロマ溶岩浴
自律神経を整えるヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
からだほぐしヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
自律神経を整えるヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ☆ ）
からだ柔らかヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
背中美人ヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
有酸素運動①音楽と一緒に楽しく脂肪燃焼効果抜群（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
アクティブ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆）
むくみ解消ヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ☆ ）
前屈深めるヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
シェイプアップヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆☆ ）
前屈深めるヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
シェイプアップヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆☆ ）
からだほぐしヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
有酸素運動④〜ボクシング（難易度⭐️⭐️ 運動量⭐️⭐️⭐️）
からだリセットヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
・shokoと一緒に楽しいダンスで脂肪燃焼（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆）
むくみ解消ヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
背中美人ヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
前屈深めるヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
からだほぐしヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
シェイプアップヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆☆ ）
肩ほぐしヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆ ）
有酸素運動②（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
スタンダードヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ）
デトックスヨガ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆ ）
スタンダードヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ）
ハタフロー（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆ ）
腸活ヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆☆ ）
脂肪燃焼ヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ☆ ）
ハタフロー（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆ ）
美脚ヨガ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆ ）
美脚ヨガ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆ ）
あぐら姿勢改善トレーニング用レッスン（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆）
スタンダードヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ）
からだほぐしヨガ（ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
アロマ溶岩浴
背中美人ヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
前屈深めるヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
ハタフロー（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆ ）
背中美人ヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
前屈深めるヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆ ）
有酸素運動②（ポーズの難易度 ☆☆ 運動量☆☆☆☆）
スタンダードヨガ（ポーズの難易度☆ ☆ 運動量☆ ）
デトックスヨガ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆ ）
ハタフロー（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆ ）
シェイプアップヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆☆ ）
ハタフロー（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆☆ ）
デトックスヨガ（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆ ）
ライトヨガ （ポーズの難易度☆ 運動量☆ ）
アロマ溶岩浴
あぐら姿勢改善トレーニング用レッスン（ポーズの難易度☆☆☆ 運動量☆☆）
肩ほぐしヨガ（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆ ）
開脚ヨガ トレーニングレッスン（ポーズの難易度☆☆ 運動量☆☆）