hacomono

お知らせ

2025-05-24 11:14 公開
重要

有酸素運動の時のマット敷き方について

いつもありがとうございます♪

マットの敷き方について、最近縦にするように調整しましたが、

有酸素運動レッスンの場合、横動きが多いので、

有酸素運動の時だけ、

マットは白い三角の印に向かって横向きで敷いてください。

また、白い三角はお互いの空間を少しでも余裕を確保するため

ずらして配置しているので、

できればそれに従って敷いてください。

一人ずらしたら、全部影響が出るので、

ご協力をよろしくお願い致します🙇‍♀️

(もちろん、予約人数より人数が減った場合、

余ったスペースに少しずらしてOKです♪)

以上、よろしくお願い致します🙇‍♀️

LAMI溶岩ホットヨガ